有料老人ホーム

介護予防

介護に携わる生活をしている人は、介護予防と言う言葉は聞いたことはあると思います。しかし、聞いたことあるけど詳しくは知らないと言う人や聞いた事が無いという人もいるかもしれませんのでこのページでは「介護予防」をテーマに話を進めていきましょう。

介護予防とは

2006年（？）の4月から始まった介護予防とは、できるだけ元気でいきいきと生活できるよう、要介護状態になることを防いだり、現在の心身の健康度を維持したりすることです。つまり、健康で暮らせるようにしましょうということですね。

では、介護予防のポイントを整理して説明していきましょう。対象となるのは、要支援1・2の人々です。これは要介護認定で要介護1、要支援とされる高齢者です。こうして人々が受けるのが、「新予防給付」。これまでのケアプラントと同様に、「介護ケアプラン」と言う計画書を作成し、サービスを受けます。介護予防サービスは大きく分け2つあります。「介護予防通所介護（介護予防デイサービス）」、「介護予防訪問介護（介護予防ホームヘルプサービス）」です。これはこれまでのサービスと同じですが、それぞれの内容が少し違ってきています。

介護予防通所介護（介護予防デイサービス）

すべての利用者が利用する「共通サービス」とオプションとして活用する「選択的サービス」があります。共通サービスでは、日常生活で営む上で支障があればそれを克服するためのリハビリを行います。選択的サービスの内容は主に3つあり、「運動機能の向上」、「栄養改善」、「口腔機能の向上」です。どれを選ぶかは、ケアマネージャーとの相談になります。

介護予防訪問介護（介護予防ホームヘルプサービス）

これまでと同じように、ホームヘルパーが来訪して入浴や排泄、食事などの支援を行います。しかし、あくまで目的は「自立を支援する」事ですから、なるべく自分で調理や掃除などしてもらい、ヘルパーはそれを支え、見守るだけとなります（実際に、どこまで徹底されるかわかりません）。ですから、「やってもらう」ではなくて「万一の予防」がメインとなると言えるでしょう。

有料老人ホームに入居している方の中には、高齢での一人暮らしに不安があって入居されている方も多いそうです。一人暮らしのお年寄りの孤独死なども最近は問題になっていますよね。
有料老人ホームで食事やちょっとしたリハビリなどのお世話を受け、同世代の方と快適に暮らしているお年よりもいるそうです。
万が一体調を崩したり介護が必要になった際にも有料老人ホームに入居していれば安心ですよね。

どう向き合う

利用者や家族は、どのように向き合うべきでしょうか。実は介護予防の目的は、心身機能ではなく、筋力を維持することも大きな目的の1つです。心身機能から見れば軽視されやすいですが、要介護度を上げなくて済むようにするには、やはり、筋力も必要となるのです。そのためには、受身で介護を受けるのではなく、自分でも積極的に動く必要があります。もちろん、きついトレーニングではなく、日常生活に支障をきたさないレベルで十分でしょう。腕の上げ下げでも構わないでしょう。

介護予防デイサービスを受けるときは、その施設のデイサービスの内容を把握しておくことも重要となるでしょう。効果的なリハビリやレクリエーションを行ってくれるところを探して見るのもいいと思います。事前に見学にいくのもいいでしょう。会お予防を上手く活用すれば、利用者にもいろいろなメリットがあるはずです。ケアマネさんや地域包括支援センター、自治体、ご近所などいろんな所から、情報を集め、どんなサービスを受ければよいか家族で検討してみてはどうでしょうか。また、介護に役立つ器具も販売されていますので、家族全員で介護についての知識を高める必要があります。

ただし、介護保険サービスを受けていた人は、これまでのようなサービスを受けられなくなり、不自由を感じるケースもあるかもしれません。その場合は、ケアマネージャーに相談しいてみましょう。実際は、要介護状態なのに、サービス時間が短くなったり、適切なサービス内容を受けられない場合も考えられるからです。